Wat is een Cogmed training?

Cogmed Werkgeheugen Training

Elke dag heb je je we

rkgeheugen nodig. Het is een soort notitieboekje in je hoofd, waar je kort informatie bewaart die je straks nodig hebt. Bijvoorbeeld bij het maken van een som of het onthouden van een instructie. Soms is het lastig dit notitieboekje te gebruiken, bijvoorbeeld wanneer je het moeilijk vindt je te concentreren of wanneer je aandacht afgeleid wordt van wat de leerkracht vertelt in de klas. Cogmed helpt je bij het vinden en gebruiken van dit notitieboekje. Cogmed leert je wanneer het belangrijk is om je te concentreren, wanneer het handig is bewust te luisteren. Met behulp van de Cogmed oefeningen leer en herken je manieren om belangrijke informatie kort te onthouden. Manieren die bij jou passen. Deze vaardigheden heb je elke dag nodig in de klas.

 Cogmed training is hard werken. Je zit drie tot vijf keer per week een uur achter de computer je hersenen te kraken. Er zitten bewegende oefeningen bij, oefeningen met cijfers en letters. Soms is het zo lastig dat je het liefst wilt weglopen van al die oefeningen. De verschillende oefeningen dagen je steeds uit om net iets meer te vragen van je hersenen. Gelukkig helpen je ouders en je coach je door de lastige periodes heen. Cogmed is iets wat je samen doet. Het is gymnastiek voor je brein!